Deepika Padukone Beauty Secrets: बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण अपने हॉट फिगर को लेकर ही नहीं बल्कि दमकती त्वचा के लिए भी बेहद पसंद की जाती हैं और हर कोई उनकी खूबसूरती का राज जानना चाहता है। वह बिना मेकअप के भी बहुत सुंदर लगती हैं। अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए वह काफी मेहनत करती हैं। अगर आप भी दीपिका पादुकोण की तरह ग्लोंइग त्वचा पाना चाहती हैं तो उनके ब्यूटी रूटीन के कुछ टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं।
KEY HIGHLIGHTS
- In an exclusive interaction with Zoom Digital, Deepika Padukone opened up a beauty tip she swears by
- “When you don’t eat right, it reflects on your skin,” said the actress
- Deepika Padukone’s tips are easy to follow
Deepika Padukone Beauty Secrets Mantra: Skincare Tips, Health Tips, Fitness & Gym, Diet Plan, Daily Routine Tips
Deepika Padukone is considered to be one the most stunning leading ladies in the tinsel town. Apart from being a stunner in every sense of the world, she is also the owner of her own makeup range. So, it is quite obvious that many wonder what is one beauty tip that Deepika Padukone swears by.
We recently got a chance to talk to the actress and get some more information about her beauty tips. The actress had two important things to talk about in case of beauty tips.
दीपिका पादुकोण जितना अपनी फिटनेस को लेकर सर्तक रहती हैं, उतना ही ध्यान अपनी स्किन केयर करने पर भी देती हैं। दीपिका पादुकोण कम से कम मेकअप करने पर जोर देती हैं। उनका मानना है कि स्किन का ग्लो हमेशा अंदर से आता है। अगर आप भी चेहरे पर बिना कुछ किए ही दीपिका पादुकोण की तरह सुंदर त्वचा पाना चाहती हैं, तो फॉलो करें उनका ये ब्यूटी रूटीन…
अपनी स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करना ना भूले (Deepika Padukone Skincare Tips)
अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए दीपिका पादुकोण दिन में कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पीती हैं। उनका मानना है कि हम जो कुछ खाते हैं तो उसका असर हमारी स्किन पर साफ दिखता है। इसके अलावा वह डाइट में ताजे फल और सलाद जरूर शामिल करती हैं।
रोजाना योग करें! (Deepika Padukone Yoga Tips)
दीपिका पादुकोण हर दिन योग करती हैं। वह कहीं भी क्यों न हो लेकिन वह कभी योग करना नहीं भूलतीं। उनका मानना है कि उनकी ग्लोइंग स्किन का राज योग ही है।
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इस डाइट को करती हैं फॉलो (Deepika Padukone Diet Plan)
दीपिका पादुकोण अपने आप को हैल्दी रखने के लिए एक अच्छा डाइट प्लान फॉलो करती हैं। वह ऑयली फूड, जंक फूड, मैदे जैसी चीजों से दूरी बनाकर रखती हैं। एक्ट्रेस उन्हीं चीजों का सेवन करती हैं जो उनके शरीर और माइंड के लिए जरुरी हैं।
- ब्रेकफास्ट में दीपिका पादुकोण ताजे फल, पोहा, इडली, उपमा, मल्टीग्रेन टोस्ट, अंडा जैसी चीजें खाती हैं। स्नैक्स में फ्रेश जूस, ब्राउन, ब्रेड, टोस्ट और एग व्हाइट खाना भी एक्ट्रेस अपनी रुटीन में नहीं भूलती।
- लंच में रोटी, चावल, सब्जी, चिकन और स्प्राउट्स एक्ट्रेस जरुर खाती हैं।
- डिनर में दीपिका पादुकोण स्टीम्ड वेजिटेबल, सलाद, सूप का सेवन करती हैं। इसके अलावा बिरयानी भी उन्हें काफी पसंद है। इसका सेवन भी वह कई बार रात में करती हैं।
अच्छी क्वालिटी के प्रॉडक्ट्स (Use Best Quality Makeup Products)
दीपिका पादुकोण का मानना है कि अपनी स्किन की केयर करने के लिए हमेशा अच्छे क्वालिटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। दीपिका पादुकोण अपनी त्वचा पर लगाने के लिए हमेशा अच्छे ब्रैंड्स के प्रॉडक्ट्स का ही चुनाव करती हैं, ताकि उनकी त्वचा को मेकअप से कोई नुकसान न पहुंचे।
मुंहासों से बचने के लिए लगाती हैं एलोवेरा (Deepika Padukone Aloe Vera Jail)
दीपिका पादुकोण जब भी पिंपल्स से परेशान होती हैं, तब नेचुरल एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करती हैं। वह इसे चेहरे पर लगाती हैं और जब वह सूख जाता है तब पानी से धो लेती हैं। उनका मानना है कि हर किसी के घर पर एक छोटा-सा एलोवेरा का पौधा होना चाहिए।
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सोने से पहले मेकअप अच्छी तरह साफ करें! (Clean Skin)
दीपिका पादुकोण सोने से पहले अपने चेहरे से मेकअप साफ करना कभी नहीं भूलती हैं। इसके लिए वो अच्छे पोर क्लींजर का इस्तेमाल करती हैं, ताकि मेकअप त्वचा के रोमछिद्रों में न रह जाए। इतना ही नहीं एजिंग इफेक्ट्स को कम करने के लिए भी वह अच्छी गुणवत्ता वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।
इस तरह रखें खुद को फिट (Deepika Padukone Fitness Secrets)
अगर आप भी एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण की तरह फिट रहना चाहते हैं तो सबसे पहले एक फिटनेस गोल सेट करें। बॉडी को फिट रखने के लिए एक्सपर्ट्स की सलाह लें। इसके बाद अपनी डाइट में और आहार में बदलाव जरुर करें। अपनी बॉडी, आत्मा और दिमाग का संतुलन बनाए रखें। इससे आपका दिमाग शांत रहेगा। आप अपने फिटनेस प्लान पर बने रहें। इन तरीकों के साथ आप खुद को फिट रख सकते हैं। also Deepika Padukone Beauty Secrets
Here’s how you can follow Deepika Padukone’s beauty advice:
- Invest in quality products that suit your skin.
- It is not just about buying an expensive product but buying a product that suits your skin. If you have sensitive skin, you need to be extra careful about your skin. Take advice from experts when you are feeling uncertain about the products.
- Avoid junk food. While it is obvious that processed or junk food is not good for your health, it is not good for your skin as well.
- Try to include fruits and vegetables in your diet. Nothing can replace the nourishment that comes from within.
- Staying hydrated is the key.
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