Nikita Sharma Fitness Tips: निकिता शर्मा Social Media पर भी काफी Active रहती है। उनके Fans केवल Delhi में ही नहीं बल्कि कई Other Cities के लोग भी है। वहीं उनके फैंस उनके beauty secrets को जानना चाहते हैं। जिसके चलते आज हम आपके लिए nikita sharma के beauty secrets रिवील करने जा रहे है।
skin के साथ साथ आज हम आपके साथ पीसी के hair का secrets भी बताएंगे, इन secrets को आप भी अपना सकती है। तो चलिए जानते है एक्ट्रेस Nikita Sharma अपनी स्किन का ध्यान कैसे रखती हैं और उनके Beautiful Hair का क्या राज हैं:
About Nikita Sharma
निकिता शर्मा एक Indian Actress हैं जो मुख्य रूप से Hindi Television में काम करती हैं। उन्होंने V The Serial portraying Taani in 2013 का अभिनय करते हुए Acting की शुरुआत की। उन्होंने Do Dil Ek Jaan में Antara Kaul, Swaragini में Kavita Roy – Jodein Rishton Ke Sur और Lakshmi की Mahakali – Anth Hi Aarambh Hai है में अपने अभिनय से पहचान बनाई।
Physical Stats & More
| Height | in centimeters- 168 cm in meters- 1.68 m in Feet Inches- 5’ 6” |
| Weight | in Kilograms- 53 kg in Pounds- 117 lbs |
| Figure Measurements | 34-25-35 |
| Eye Color | Dark Brown |
| Hair Color | Brown |
नारियल पानी का सेवन (Nikita Sharma Drink coconut water)
विशेषज्ञों का भी मानना है कि, coconut water हमारे body और skin के लिए बहुत अच्छा है। वहीं, इंडियन एक्ट्रेस Nikita Sharma की Glowing Skin का राज है नारियल पानी। Nikita Sharma दिन में कम से कम एक बार तो coconut water जरुर पीती हैं।
coconut water पीने से स्किन हाइड्रेट रहती हैं। नारियल पानी के अलावा वह दिनभर में काफी water पीती हैं। एक्सपर्ट्स का भी कहना है कि, हमे दिनभर में कम से कम 4 litter पानी जरूर पीना चाहिए। Bollywood की हर एक एक्ट्रेस इस बात पर भरोसा करती है और ज्यादा से ज्यादा Water का Drink करती है।
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पीसी स्पेशल फेस पैक (Nikita Sharma use special face pack)
आपको बता दें कि, ज्यादातर Bollywood Actress घरेलु नुस्खों पर भरोसा रखती है और उपयोग करती है, साथ ही, Nikita Sharma भी देसी नुस्खों पर Trust करती है। पीसी घरेलू Face Pack से अपनी skin का ध्यान रखती है।
निकिता शर्मा कुछ इस तरह face pack बनाती है: 2 spoon gram flour में 1 spoon curd, थोड़ी सी Healthy और sandalwood powder मिलाकर Pest तैयार कर लें। इस Pest में पानी की जगह पीसी Milk मिलाती हैं। इस पेस्ट को निकिता शर्मा अपने Face पर लगाती हैं। बता दें कि, निकिता शर्मा ने Instagram पर अपने ये घरेलू नुस्खा शेयर कर चुकी हैं।
हेयर केयर (Hair Care)
निकिता शर्मा Skin के साथ साथ अपने Hair का भी बहुत ध्यान रखती हैं। वहीं, एक Interview के दौरान निकिता शर्मा ने बताया कि वह हफ्ते में दो बार नारियल तेल का इस्तेमाल करती हैं।
गौरतलब है कि, एक Actress होने की वजह से निकिता को रोज रोज नए Hair Style बनाना होता हैं। Hair बनाने के दौरान Hair Pressing, Dry और Hair Spray के साथ कई तरह के Chemicals का Use किया जाता हैं।
ऐसे में Hair Damage हो जाते हैं। निकिता अपने बालों की Care के लिए नारियल तेल और घरेलू Hair Mask का यूज करती हैं। आप भी निकिता के इस Routine को अपनाकर अपने बालों को Healthy बना सकते है।
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बॉडी लोशन का इस्तेमाल (Nikita Sharma use Body Lotion)
आपको बता दें कि, Indian Actress निकिता शर्मा नहाते समय Body Lotion के साथ argan oil का use करती हैं। इससे skin hydrate बनी रहती हैं और ऑर्गन ऑयल का इस्तेमाल करने से body soft हो जाती है।
facials के बाद चाहती हैं ग्लो तो भूलकर भी ना करें ये काम Yoga निकिता शर्मा अपनी Skin के साथ साथ अपनी Body का भी काफी ध्यान रखती हैं। निकिता शर्मा अपनी Body, Diet, Hair हर चीज का बहुत ख्याल रखती है और साथ ही सलाह देती है की सभी को अपना बहुत ध्यान रखना चाहिए। निकिता की रूटीन बहुत ही Simple है आप भी इस Routine को follow कर सकती है।
योग (Nikita Sharma Yoga Tips)
निकिता अपनी fitness का ध्यान रखने के लिए yoga करती हैं। योग के साथ साथ निकिता gym भी करती हैं। योग से न सिर्फ body fit होती है बल्कि योग आपकी स्किन को भी glowing करता है।
योग और ध्यान सभी को अपनी daily routine में शामिल करना चाहिए। यह शरीर के साथ साथ आपकी skin को भी healthy रखता है। निकिता के अलावा बॉलीवुड की हर अभिनेत्री ने अपनी Daily Routine में yoga को शामिल किया है।
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Frequently Asked Question (FAQ) of Nikita Sharma
Does Nikita Sharma smoke?
Ans : No
Does Nikita Sharma drinks alcohol?
Ans: No
Conclusion of World Women Portal – Health & Fitness News & Updates
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