7 Fiona Allison Health & Fitness Tips: फियोना एलिसन इस योगासन की वजह से दिखती हे अप्सरा जैसी
7 Fiona Allison Health & Fitness Tips: फियोना एलिसन इस योगासन की वजह से दिखती हे अप्सरा जैसी

Fiona Allison Health & Fitness Tips: फियोना एलिसन (Fiona Allison) अपनी बॉडी शेप के लिए विशेष तरह का अयंगर योग (Iyengar Yoga) करती हैं. डेली डाइट और एक्सरसाइज को फियोना एलिसन महत्व देती हैं.

लोकप्रिय यूरोपीय बोल्ड मॉडल के तौर पर फियोना एलिसन (Fiona Allison) का नाम आता है. Fiona अक्सर अपने वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। हम यहां पर फियोना एलिसन के उस राज के बारे में बता रहे हैं जो उनकी खूबसूरती का सबसे बड़ा राज है.

Fiona Allison Biography & Wiki

Fiona Allison (born June 16, 1996) is a Social media star and Influencer from Bayonne, France, Europe. The model is best recognized for its exotic and attractive pictures and videos on the internet.

7 Fiona Allison Health & Fitness Tips: सुपर-मॉडल फियोना एलिसन जैसा फिगर पाने के लिए अपनाये ऐ टिप्स, Yoga, Diet Plan, Skin care, Hair care Beauty Mantra
7 Fiona Allison Health & Fitness Tips: सुपर-मॉडल फियोना एलिसन जैसा फिगर पाने के लिए अपनाये ऐ टिप्स, Yoga, Diet Plan, Skin care, Hair care Beauty Mantra
Full Real NameFiona Allison.
ProfessionModel, Fashionista, and Social Media Influencer.
Age (As of 2023)25 years old.
BirthdayJune 16, 1996.
Birth PlaceBayonne, France, Europe.
EthnicityWhite.
Zodiac SignGemini.
SexualityStraight.
NationalityFrench.
EducationGraduate.
Net Worth$5 million US Dollars as of 2021.
Social Media Sites1. Instagram: _allison_fiona_
2. Twitter: fionaallison9
3. Facebook: fiona.naik.77
Height5 feet 7 inches.
Weight59 kg.
Bust / Waist / Hips Size34″ / 26″ / 36″

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फियोना एलिसन अपनी बॉडी शेप के लिए विशेष तरह का अयंगर योग (Iyengar Yoga) करती हैं. डेली डाइट और एक्सरसाइज को फियोना एलिसन महत्व देती हैं. बढ़ती उम्र को रोकने के लिए फियोना एलिसन अयंगर योग (Iyengar Yoga Benefits) करती हैं. आइए जानते हैं अयंगर योग के बारे में कुछ खास बातें. 

अयंगर योग फियोना एलिसन पिछले 6 सालों से कर रही हैं. फियोना एलिसन बताती हैं कि अयंगर योग मुझे काफी पसंद है क्योंकि यह शरीर के हर अंग को ठीक रखता है. Fiona Allison beauty tips.

योग विशेषज्ञों के अनुसार अयंगर योग मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है. इस योगासन में ध्यान भी शामिल है जो तनाव और डिप्रेशन को कम करता है. शरीर में बुढ़ापा तनाव की वजह से जल्दी आता है.

फियोना एलिसन के अनुसार अयंगर योग करने से शरीर का संतुलन बना रहता है. अगर आप यह योगासन करते हैं मुश्किल चीजों का सामना भी आसानी से कर सकते हैं.

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार लंबी उम्र के साथ-साथ अयंगर योग खान-पान सुधार में भी मददगार होता है. जो लोग अधिक खाने की आदत से परेशान होते हैं उनके लिए अयंगर योग सबसे अच्छा होता है. 

नींद न आने की समस्या जिन लोगों में होती है उनके लिए भी अयंगर योग फायदेमंद होता है. अयंगर योग करने के लिए बहुत ज्यादा समय की भी जरूरत नहीं होती है. अगर आपको भी सुंदर काया चाहिए तो नियमित तौर पर अयंगर योग कर सकते हैं.

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